Besoin de décompresser après une dure journée au bureau? L’Afterwork Trail Session est là pour te remonter le moral!
Besoin de décompresser après une dure journée au bureau? L’Afterwork Trail Session est là pour te Remonter le moral!
Description
Débutant
~10
300-500
3
DESCRIPTION
Besoin de prendre l’air après une journée de bureau? Envie de se mettre au trail sans savoir par où commencer? Ces sessions afterwork sont faites pour vous! Venez en groupe ou joignez-vous aux autres participants et laissez-vous guider. Je vous propose des itinéraires différents dans notre belle Gruyère, aux alentours de Bulle. Une manière douce et ludique de se mettre au trail ou de progresser petit à petit. Un programme adapté aux débutants, avec un petit échauffement avant de s’élancer pour une boucle où nous aborderons différents thèmes à chaque session (montée, descente, technique, batons, matériel, nutrition, gestion de l’effort etc…). Je me ferais un plaisir d’échanger avec vous et répondre à vos questions lors de l’apéro* de fin de session!
*Apéro organisé par mes soin et inclus dans le tarif.
HORAIRE
- Une à deux fois par mois (selon la demande) – le mercredi – durant toute l’année.
- De 18:00 à 21:00
LIEU
- Départs aux alentours de Bulle, en fonction des conditions météo. Lieux exacte communiqué quelques jours avant la session.
- Retour au même endroit.
- Accessible en transport en commun.
- Co-voiturage recommandé.
PARTICIPATION
- De 5 à 12 personnes.
- Niveau débutant: description du niveau
- Inscription obligatoire par email à antoine@mysummit.ch jusqu’au jour avant l’évènement.
Accompagnateur
Le trail c’est la vie! C’est avec plaisir et passion que je vous accompagnerai lors de votre stage de trail
Antoine – Accompagnateur en montagne
Passionné de montagne et de nature depuis bien des années, je décide de prendre mon destin en main et de suivre la formation d’Accompagnateur de Randonnée dispensée par Anniviers Formation. C’était le premier pas vers une approche professionnelle de la montagne et une expérience qui marqua le tournant de multiples facettes dans ma vie.
Mon expérience en compétition de trail et ski alpinisme seront mes atouts pour vous faire découvrir le trail ou vous donner des clés pour progresser. Compétiteur dans l’âme, je m’aligne au départ de trails depuis bien des années et cette expérience acquise vous sera transmise lors des stages. Généralement capable de me hisser dans le top 10 des courses régionales, j’ai pu monté sur différents podiums:
- 1er du Trail du Barlatay 20km
- 2ème du Trail du Barlatay 45km
- 3ème Armailli Trail Challenge (4 trails >40km)
- 4ème Moutier Trail Marathon 40km
- Finisher Eiger Ultra Trail 101km et X-Alpine 110km
- Top 10 de multiples courses
Ce qui me tient à coeur, vous faire vivre une expérience différente, partager cet amour pour ce sport, transmettre mes connaissances, échanger avec vous.
Emboitez le pas, le sommet n’est plus très loin!
« Le secret, ce ne sont pas les jambes. C’est avoir le courage de sortir et de courir lorsqu’il pleut, lorsqu’il y’a du vent et de la neige. Lorsque les éclairs s’en prennent aux arbres, lorsque les flocons de neige ou l’averse de glace te cinglent les jambes et le corps et te font pleurer. Pour poursuivre, tu dois essuyer les larmes pour voir les pierres, les murs ou le ciel. Renoncer à quelques heures de fête, à des dizaines de remarques, dire non à une fille, aux draps qui te recouvrent le visage. Envoyer tout au diable et sortir sous la pluie jusqu’ à ce que tes jambes soient en sang après être tombé et te lever encore pour continuer à monter…
Kiss or Kill – Le Manifeste du Sky-Runner
Tarif
/personne et par session
Pour une inscription à 1 session
/personne et par session
Pour une inscription à 2 sessions
/personne et par session
Pour une inscription à 3 sessions ou plus
Places Disponibles
05
Places disponibles
Il reste encore quelques places pour cette sortie. Si vous êtes plus nombreux, contactez-moi sans autre pour trouver une solution.
Débutant
~10
300-500
3
DESCRIPTION
Besoin de prendre l’air après une journée de bureau? Envie de se mettre au trail sans savoir par où commencer? Ces sessions afterwork sont faites pour vous! Venez en groupe ou joignez-vous aux autres participants et laissez-vous guider. Je vous propose des itinéraires différents dans notre belle Gruyère, aux alentours de Bulle. Une manière douce et ludique de se mettre au trail ou de progresser petit à petit. Un programme adapté aux débutants, avec un petit échauffement avant de s’élancer pour une boucle où nous aborderons différents thèmes à chaque session (montée, descente, technique, batons, matériel, nutrition, gestion de l’effort etc…). Je me ferais un plaisir d’échanger avec vous et répondre à vos questions lors de l’apéro* de fin de session!
*Apéro organisé par mes soin et inclus dans le tarif.
HORAIRE
- Une à deux fois par mois (selon la demande) – le mercredi – durant toute l’année.
- De 18:00 à 21:00
LIEU
- Départs aux alentours de Bulle, en fonction des conditions météo. Lieux exacte communiqué quelques jours avant la session.
- Retour au même endroit.
- Accessible en transport en commun.
- Co-voiturage recommandé.
PARTICIPATION
- De 5 à 12 personnes.
- Niveau débutant: description du niveau
- Inscription obligatoire par email à antoine@mysummit.ch jusqu’au jour avant l’évènement.
Le trail c’est la vie! C’est avec plaisir et passion que je vous accompagnerai lors de votre stage de trail
Antoine – Accompagnateur en montagne
Passionné de montagne et de nature depuis bien des années, je décide de prendre mon destin en main et de suivre la formation d’Accompagnateur de Randonnée dispensée par Anniviers Formation. C’était le premier pas vers une approche professionnelle de la montagne et une expérience qui marqua le tournant de multiples facettes dans ma vie.
Mon expérience en compétition de trail et ski alpinisme seront mes atouts pour vous faire découvrir le trail ou vous donner des clés pour progresser. Compétiteur dans l’âme, je m’aligne au départ de trails depuis bien des années et cette expérience acquise vous sera transmise lors des stages. Généralement capable de me hisser dans le top 10 des courses régionales, j’ai pu monté sur différents podiums:
- 1er du Trail du Barlatay 20km
- 2ème du Trail du Barlatay 45km
- 3ème Armailli Trail Challenge (4 trails >40km)
- 4ème Moutier Trail Marathon 40km
- Finisher Eiger Ultra Trail 101km et X-Alpine 110km
- Top 10 de multiples courses
Ce qui me tient à coeur, vous faire vivre une expérience différente, partager cet amour pour ce sport, transmettre mes connaissances, échanger avec vous.
Emboitez le pas, le sommet n’est plus très loin!
« Le secret, ce ne sont pas les jambes. C’est avoir le courage de sortir et de courir lorsqu’il pleut, lorsqu’il y’a du vent et de la neige. Lorsque les éclairs s’en prennent aux arbres, lorsque les flocons de neige ou l’averse de glace te cinglent les jambes et le corps et te font pleurer. Pour poursuivre, tu dois essuyer les larmes pour voir les pierres, les murs ou le ciel. Renoncer à quelques heures de fête, à des dizaines de remarques, dire non à une fille, aux draps qui te recouvrent le visage. Envoyer tout au diable et sortir sous la pluie jusqu’ à ce que tes jambes soient en sang après être tombé et te lever encore pour continuer à monter…
Kiss or Kill – Le Manifeste du Sky-Runner
/personne et par session
Pour une inscription à 1 session
/personne et par session
Pour une inscription à 2 sessions
/personne et par session
Pour une inscription à 3 sessions ou plus
Session confirmée à partir de 5 participants
